Las pesadillas, el poder de la mente

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14 noviembre, 2012

Casi todos hemos experimentado un sueño que provoca ansiedad o miedo. Algunas personas sueñan con la misma pesadilla repetidas veces. Otros sufren pesadillas cuyo contenido cambia a pesar de contener el mismo mensaje. Son comunes sueños en los que la persona se cae, es perseguido, atacado, llega tarde para un examen, es incapaz de moverse o gritar, está desnudo en público…. Este tipo de sueño suele reflejar la incapacidad del soñador para reconocer y resolver los conflictos en la vida real.

En este sentido, las pesadillas se pueden considerar como una forma de identificar y tratar problemas personales. Muchas veces nos advierten sobre las pautas de comportamiento actuales o desequilibrios psicológicos que debemos resolver. Según algunos expertos, si logramos hacer caso al aviso y buscar una solución en la vida real, dejaremos de tener pesadillas, o volveremos a tener el sueño pero con otro final (la conclusión ideal) que representa la prueba definitiva que hemos resuelto el problema.

Soñar que te persiguen.
La cosa o persona que nos persigue suele representar un aspecto temible de nuestra sombra y, por tanto, una versión exagerada de una parte negada o inhibida de nuestra propia personalidad. Podemos sacar beneficio de este tipo de pesadilla si logramos reconocer y abordar esta parte. La conclusión ideal de esta pesadilla sería no intentar escapar, dar la cara y dialogar al que nos persigue, aceptarlo y abrazarlo.

Soñar que te caes
Si sueñas con una caída y siente miedo, hay que preguntarse si se siente pesado, sin apoyo, preocupado por algo. ¿Cómo podría lograr sentirse más ligero y libre? ¿Cómo podría sentirse más apoyado? La conclusión ideal de este sueño sería sentirse seguro y aterrizar sin problemas, o flotar, o volar.

Conducir con el coche fuera de control
Su vida es demasiado caótica y fuera de control Debe intentar encontrar formas de ir más despacio, buscar tranquilidad y disfrutar del sosiego. La conclusión ideal de esta pesadilla es conducir bien y dentro de los límites de velocidad. O salir del coche y empezar a andar tranquilamente.

Examen o acto: llegas tarde, o llegas sin prepararte, o suspendes.
Puede ser que no se siente preparado ante un próximo acontecimiento, o le falta seguridad en si mismo. Pueden ser preocupaciones no fundadas, en cuyo caso debe procurar tener más auto estima. O tal vez el sueño le está diciendo que debería invertir más tiempo en la preparación de un trabajo o una situación para lograr su objetivo. La conclusión ideal de este sueño sería que el examen le saliese bien y pudiese recobrar la seguridad en si mismo.

Soñar con que no puedes moverte ni hablar/gritar.
Esta pesadilla indica que se siente estancado en la vida real, se siente que no va hacia ninguna parte y tiene dificultad en expresar sus emociones y sus deseos verdaderos. Es importante buscar la manera de transmitir a terceros sus sentimientos para intentar cambiar las cosas con las que no se siente satisfecho.

Soñar que estás desnudo en público.
Si está desnudo en un sitio público y le resulta muy incómodo y embarazoso a pesar de que otra gente no parece ni darse cuenta de su situación, cabe preguntarse si hay alguna faceta de su vida en la que se siente poco seguro, sofocado o con poca capacidad. El hecho de que los otros personajes en el sueño no se dan cuenta de su dilema quiere decir que nadie más ve sus supuestas incapacidades, por lo que probablemente no son ciertas sino producto de una mala auto-imagen. La conclusión ideal de este sueño es una sensación de confianza y seguridad en si mismo a pesar de su desnudez.

Estás herido/a.
Si en la pesadilla estamos heridos o perdemos una parte de nuestro cuerpo, debemos preguntarnos si hay una parte de nuestra vida (normalmente no se refiere a nuestro físico, sino nuestras emociones, deseos, interior) que hemos descuidado, maltratado o olvidado. La conclusión ideal de este sueño es la curación.

Estás atrapado.
Estar atrapado o encerrado en un sitio en una pesadilla indica que una parte de nosotros se siente atrapada en la vida real. Hay que buscar formas de abrirse a nuevas posibilidades y planes. La conclusión ideal de este sueño es lograr liberarse.

Te ahoga en aguas turbulentas, se aproxima una ola o hay inundaciones.
Si se ahoga o si sueña con la aproximación de olas enormes o inundaciones hay que preguntarse si en la vida real está intentando esconder o denegar sus emociones. O que se siente desbordado y vulnerable por sus emociones. Es importante procurar encontrar una fórmula que le permite admitir, aceptar y analizar dichas emociones. La conclusión ideal del sueño es lograr nadar sin problemas, o respirar tranquilamente debajo del agua.

Tienes que hacerte cargo de un bebe o  un animal indefenso que llora constantemente.
Este sueño nos plantea la duda sobre si estamos cuidando de forma adecuada a nuestro niño interior en la vida real. Tal vez debemos reír más, jugar fuera, expresar nuestra creatividad, se más espontáneo, disfrutar más del calor humano y de momentos íntimos. La conclusión ideal del sueño es que cuidemos al bebe o al animal para que deje de llorar y que nos divirtamos con él.

Es importante destacar que casi todas las pesadillas recurrentes intentan dar un servicio importante al soñador. Casi siempre, al tener una pesadilla, nuestra reacción es intentar olvidarla cuánto antes, pero simplemente perdemos una ocasión para aprender de ellas y no haremos caso al mensaje que nos intentan transmitir.

Si quieres saber más sobre el significado del sueño, visita significadosueno.es y descubre el diccionario de los sueños.

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Mary Margaret Blanchardjose mariaBDFAlbaNANOTRONIK Recent comment authors
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Muy buen repor!!!! Yo he tenido muchas pesadillas, algúnas muy reales, y conozco la más temida por mucha gente que és la de caer al vacío, és terrible, y mucha gente la teme por eh hecho de que se ha hablado muchas veces de la gente que ha muerto por tener esa pesadilla, y para tranquilidad de muchos os explicaré que por lo que sé, cuando tenemos la pesadilla de caer al vacío no tenemos por qué morir, la pesadilla en sí no rpoboca la muerte para nada, así que no tenemos que tener miedo a ello, el problema está en que nuestro cerebro puede y suele malinterpretar las pesadillas y sueños como algo real y por eso lo pasamos tan mal dado que son construcciónes de nuestra mente que suceden sin sentido muchas veces… el hecho de morir en la pesadilla de caer al vacío o sin control és porque normalmente nos despertamos sobresaltados en el momento del golpe por el própio susto, pero hay casos donde las personas han llegado a ver la caida completa, golpe contra el suleo incluido, y eso és algo tan impactante porqu eparece tan real que ha llegado a probocar infartos por la… Read more »

Mary Margaret Blanchard <span class="wpdiscuz-comment-count" style="color: #a1a1a1;font-weight: normal;font-size: 14px;margin-left: 10px;;"><i class="fas fa-comment"></i> 2</span>
Expulsado
Mary Margaret Blanchard 2

Me parece muy interesante, yo tambien opino que alguien nos protege incluso en nuestros sueños o incluso nos manda información sobre algo que quieran que sepamos.

Yo hace muchos años soñaba sueños premonitorios. Aquellos sueños premonitorios no los volví a tener, en la actualidad la mayoría de ellos son pesadillas. Son diferentes y ocurren cosas diferentes pero los lugares se repiten. En esos lugares no he estado pero es como si hubiera estado o una parte de mi por que se repiten cada noche. En especial son una especie de castillo/catedral rodeada por un laberinto de setos altos y una playa. Alguna vez he soñado con algún demonio pero esas pesadillas son más fuertes e intento despertarme pronto. Hay sueños sin embargo, podrían parecer pesadillas pero me siento bien, ya que no me agobian tanto. Por ejemplo que un espiritu se a introducido para coger mi energía o incluso que me desangro. Pero aunque parezca extraño esas cosas no me asustan ni las interpreto como pesadillas, ya que en esos sueños siempre estoy rodeada de gente maravillosa aunque no los conozca en persona.

Meow~ <span class="wpdiscuz-comment-count" style="color: #a1a1a1;font-weight: normal;font-size: 14px;margin-left: 10px;;"><i class="fas fa-comment"></i> 14</span>
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yo tengo otras pesadillas

jose maria cheroky <span class="wpdiscuz-comment-count" style="color: #a1a1a1;font-weight: normal;font-size: 14px;margin-left: 10px;;"><i class="fas fa-comment"></i> 3</span>
Miembro

yo he soñado varias veces que se me caen los dientes a cachitos , he oido que eso significa algo malo